運動靴を買いました
14000円。。。高い！！
事の発端は、職場で行われる体力検定です。マラソン、懸垂、腕立て伏せ、走り幅跳びなど、年齢によって基準が設けられています。せめて最低ラインをクリアーする必要があるのですが、３キロを15分というのはちょっと、、、
水曜日に試しに走ってみたのですが、１キロ走ってダウン。１キロ歩いて、もう１キロ走りました。翌朝、左足の膝が痛くて階段を移動することが出来ませんでした。平地は何ともないのに、階段、とくに下りは左膝のみが痛くて、苦痛でした。
知り合いに聞いた所、ちゃんとした靴を選ばなければダメだと。５年以上も履いてくたびれたスニーカーでは話にならないと。で、スポーツショップに行って、立体スキャナーで足の形を計測し、靴を選んでもらいました。
15年ほど前までは、靴にかける費用は３千円程度と決めていました。10年ほど前に６千円のトレッキングシューズを買った時は清水の舞台から飛び降りるような気持ちでしたが、今回は14000円。思考回路が吹き飛びました。仕事の道具だからと自分に言い聞かせて。。。
まぁ、自分を守るということですね。週に３回は走ることになるので、足には相当の負担がかかります。膝を痛める訳にはいかないので、高価な良い靴を履いて足を守ることが出来るのなら、その選択枝を取るべきだという訳です。子供を自転車に乗せるには、ちゃんとヘルメットを買い与えて使用する。夏に水辺で遊ぶのなら、ライフジャケットを買って使用する。
仕事なんだから。仕事なんだから。。。T_T
“運動靴を買いました” に対して4件のコメントがあります。
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mimimi先生。
スポーツの秋が到来ですね。
靴は元を取りますよ。
足が痛くて動けないのでは、お話になりませんもの。
自己投資。
たまには良いですよ〜！！
頑張ってください。応援しています！
れもんさん、ありがとうございます。
今朝も走りました。２キロでダウン。腹筋や腕立て伏せなど、日替わりメニューで続けていこうと思います。
私は、週２回ほどワコール社のＣＷ−Ｘのパンツをはき、一時間ほどウォーキングをして、メタボ対策に取り組んでいます。
ただ、早朝に動き出すため、我が家では「徘徊」と呼ばれていますが、それにもめげずに継続しています。
mimimi先生も身体をいたわりながら、いい汗を流してストレス解消をしましょう。
無職さん、ありがとうございます。
朝5時に起きて出勤し、運動しています。そんな変人は自分だけかと思いきや、他にもたくさんいました。
「徘徊」はちょっと、、、一緒に頑張りましょう。